Diese besondere Reise durch die unberührten Inseln des Östergötland-Archipels bietet uns eine Mischung aus Yoga, Naturverbundenheit und Kajakfahren, die Körper und Geist gleichermaßen beleben. Wir erleben dabei die idyllische Schönheit einer der spektakulärsten Küstenlandschaften Nordeuropas.

Wir beginnen jeden Tag mit einer aktivierenden Hatha oder Vinyasa Yoga Einheit. Nach einem ausgewogenen Frühstück reisen wir jeden Tag mit dem Kajak zu einer neuen unbewohnten  Insel, wo wir unser Lager für die kommende Nacht vorbereiten. Je nach Bedürfnis der Teilnehmenden beenden wir den Tag mit einer sanften Yogaeinheit, einer Meditation oder Yoga Nidra. Nico, unser Outdoor Guide, bereitet jeden Tag drei gesunde vielfältige Malzeiten für uns zu.

Wir übernachten in einer Hängematte oder in einem Flugzelt, das du selbst mitbringst. Eine Blache, die dich vor der Witterung schützt, sowie auch eine Yogamatte, werden von uns zur Verfügung gestellt.

Diese Reise ist für dich geeignet, wenn du das Abenteuer liebst und gerne draussen bist. Yoga- und Kayak-Erfahrung werden nicht vorausgesetzt. Da wir jeden Tag mit dem Kayak mehrere Kilometer zurücklegen, ist es jedoch von Vorteil, wenn du ein moderates Fitness-Level mitbringst.