Ich habe Yoga bereits in jungen Jahren entdeckt. Meine Reise begann mit Hatha Yoga, und später fand ich meine Leidenschaft für Vinyasa Yoga. Ich liebe es, in meinen Flows kreativ zu sein und neue Dinge auszuprobieren. Yoga hilft mir, ein Gleichgewicht zwischen den verschiedensten Aspekten meines Lebens zu finden. Durch den Atem kann ich meinen Geist mit meinem Körper verbinden und finde Frieden im Moment. Yoga hat mich bereits in vielen schwierigen Zeiten meines Lebens unterstützt. Für mich ist Yoga ausserdem mehr als meine Praxis auf der Matte. Die vielschichtigen Aspekte der Yogaphilosophie geben mir einen Leitfaden im Leben. Nichtsdestotrotz bin ich sehr neugierig und hinterfrage alles. Genauso wie auch viele andere alte Schriften, lassen auch die Schriften der alten Yogis viel Raum für Interpretation und ich finde es spannend, wie viel von dem, was schon von alten Yogis gepredigt wurde, mit meinen Werten einhergeht.
Ich habe 2021 meine erste Yogaausbildung absolviert und bilde mich seit da ständig weiter. Ich habe verschiedene Ausbildungen in den Yoga Stilen Hatha, Vinyasa, Yin, Pränatal und Postnatal Yoga absolviert. Daneben habe ich meine Anatomie Kenntnisse im Rahmen eines Vertiefungskurses erweitert.
In meinen Yogastunden in der Gruppe, privat, sowie auch bei Retreats, ist es mein Ziel die Teilnehmenden darin zu unterstützen, mithilfe des Atems ein besseres Körpergefühl zu entwickeln, innere und äußere Veränderungen zu erfahren und jede Stunde mit einem friedlichen Gefühl zu verlassen. Es ist mir ein grosses Anliegen, auf die Wünsche und Bedürfnisse der einzelnen Yogis und Yoginis eingehen zu können und für diese bestmöglich den Raum zu halten. Für mich ist Yoga mehr als nur eine sportliche Aktivität und dieses Gefühl möchte ich auch Teilnehmenden meiner Yogastunden vermitteln.